Men hörrni, är ni bra eller är ni BRA? Äsch, ni är bäst helt enkelt! Peppen jag fått av er efter mitt inlägg om att jag vill kunna springa: ICKE. UTAV. DENNA. VÄRLD. Tack!
Jag blev så peppad att jag klickklick beställde hem ett par skor. Sådan är nämligen jag: 1) orkar inte ta mig till butik för att köpa skor – också: hinner inte. 2) alla försök till träning föranledes av shopping i mindre eller större skala. Jag hade tänkt skygga undan det där med skor, för jag har 3 par gympadojjor ute i hallen. Men så påminde Sanna om att gummit i skorna är färskvara och att dämpningen i pjucksen försvinner efter ett par år. ETT PAR ÅR? Jag har inte ens någon aning om hur länge jag haft mina skor som står i hallen. Ett par köpte jag i alla fall i New York. Det är fem år sedan. Ett annat par köpte jag när jag bodde i Solna. Det är nästan 6 år sedan. Så jag köpte faktiskt ett par i svart och rosa. Sport-BH:ar har jag en masse och de perfekta träningsbyxorna har jag redan eftersom jag köpte ett par med hjälp av Linna för ett bra tag sedan.
Så nu ska jag börja springa. Eller nej, på måndag ska jag börja springa. Och nu kanske någon skakar på huvudet och ba: ja ja, på måååndag alltså. Men nej, på riktigt på måndag. För jag räknar med att jag får mina skor på onsdag. Då väntar midsommarfirande i dagarna många, men nästa vecka är det sjukhustider bokade, visningar av lägenheten inplanerade (jo, tydligen måste vi hålla i dem – sjukt okul) och en massa annat stadsrelaterat crap – så då börjar jag. Måndag. MÅNDAG!
Precis när jag hade bestämt mig för måndag så läste jag det här inlägget hos inte skyldig någon något och tyckte det var alldeles strålande. En distanspakt och distanspepp liksom! Hur bra? SÅ bra! Kanske till och med så bra att fler vill joina denna distanspakt? Lite som en lata bloggares springklubb (och andra också, så klart)! Jag tänker att det är himla fiffigt eftersom det inte spelar så stor roll vilka mål vi sätter som individer, huvudsaken är att vi peppar varandra och att vi är nybörjare.
Nu ska jag bara välja ett av alla tusen nybörjarprogram som finns på nätet.
MÅNDAG!
Taggat med: 
Heja! =D se till att använda endomondo nu så kan man skicka peptalks till dig när du är ute och kutar =) du kommer få upp kondisen skitsnabbt, kroppen tar lite längre tid att få ikapp (kämpar själv med krampande vader efter 2 km just nu) men med lite tålamod och pannben så. Go go go! Satsa på ett lagom långt lopp nästa vår/sommar så kan vi göra det tillsammans =)
[Svara på denna kommentar]
Katta Kvack säger:
juni 18th, 2012 at 10:33 e m
@Sanna, Vilken gillar du bäst? Endomondo eller RunKeeper? Jag körde alltid E förut, men bytte till RK i våras. Kan inte bestämma mig!
Och angående lopp! Vårruset våren 2013 har jag tänkt! Ska vi skapa ett lag?
[Svara på denna kommentar]
Lisa säger:
juni 19th, 2012 at 1:48 f m
@Katta Kvack, Endomondo är mer socialt än Runkeeper.
Kan ni inte springa Iform-loppet? det är en 5K i September vilket är ganska lagom.
Och om jag får ge Katta ett tips så är det att inte lyssna på några tips (utom detta då). Följ inga träningsråd eller träningsprogram utan lyssna på din kropp. Efter en graviditet tar det ett tag innan allt sätter sig på rätta ställen och man känner igen sig. Spring, gå, spring och ha kul. Strunta i tiderna, distansen eller program tills det att du känner att Hepp, jag ska nog kunna slå rekord!
[Svara på denna kommentar]
Hurra! Det kommer gå jättebra!
Jag lovar och jag svär att på att för bara ett år sen kunde jag knappt springa 300 meter utan att lägga mig ner på marken och gråta, men nu springer jag maraton och en mil är nånting som jag springer efter jobbet när jag behöver slappna av och koppla bort allt.
Så heja, heja, heja!
[Svara på denna kommentar]
Katta Kvack säger:
juni 18th, 2012 at 10:34 e m
@Julia, Du är grym och dina inlägg på insweat har inspirerat mig massor!
[Svara på denna kommentar]
Jojjo säger:
juni 19th, 2012 at 8:52 f m
@Julia, Oj, på ett år?!! Jag som nojar över om jag kommer klara tjejmilen i september… nu VET jag att jag SKA klara det, tusen tack för peppeN!
[Svara på denna kommentar]
Åh, superbra idé ju! Nu kör vi! Eller ja, eventuellt så blir det mer som att vi vaggar tungt flåsandes. Så länge man kan intala sig själv att man ser ut som en gasell så ska det nog gå bra.
[Svara på denna kommentar]
Katta Kvack säger:
juni 18th, 2012 at 10:34 e m
@Tant Sviskon, Nu vaggar vi!!
[Svara på denna kommentar]
Ja men jag kan tänka mig att börja på måndag! Det är ungefär ett år sedan jag började förra gången, men då kom en graviditet i vägen och den har jag med framgång skyllt på. Sedan var det ju förlossningen som var en fullgod ursäkt, tills nu, när de där tolv framfallsveckorna plötsligt har gått. Så ja. På måndag får det bli! Idag har jag nämligen ryggskott. Heja oss!
[Svara på denna kommentar]
Katta Kvack säger:
juni 18th, 2012 at 10:39 e m
@Soflex, ja men det låter precis som jag, förutom att de där tolv veckorna passerat med tolv veckor till… och lite till.
[Svara på denna kommentar]
Heja!
[Svara på denna kommentar]
Jabbadabbadooo!
[Svara på denna kommentar]
hurra!!! grattis till det beslutet, att springa är nämligen helt fantastiskt! rekommenderar 5k runner-appen, den är grym, man slipper fundera på hur mycket man ”orkar” springa av de där fem kilometrarna, den plingar och har sig och man gör som den säger! går icke att fuska.
[Svara på denna kommentar]
alltså, åh vad jag skulle vilja kunna springa. Det ser så himla härligt ut. Men jag är så tung i kröppa, fan, jag orkar inte springa till bussen ens. och så är jag lat. och bekväm. och jag hatar att ha på mig tajts. och tuttarna skumpar. och så är jag lat. och lat. latheten är nog värst.
[Svara på denna kommentar]
Och förresten, glöm inte
http://sofiaspringer.elle.se/ bästa springpeppen tillsammans med http://blog.svd.se/maratonbloggen/
[Svara på denna kommentar]
Åh jag skulle också behöva vara med i distanspaktpeppen! Har två utmaningar som hänger över mig men ibland blir det bara svårt… blir dock mer peppad när man ser att andra klarar det, grymt bra idé!
[Svara på denna kommentar]
Som vanligt är du ju bara helt underbar
Jag vill också! Skulle onekligen behöva ett par bra skor först…men det tenderar ju alltid att dra ut på tiden när man börjar tänka så – alltså, när jag köpt skor, sport-bh, förkylningen är heeelt borta, jag slutat amma etc. etc…DÅ ska jag börja. Jag får väl haka på dig på måndag i mina gamla sunkskor…kommer ju bara springa max 50 meter de första gångerna i alla fall 
Det där tipset om att anpassa allt efter sig själv å inte följa nåt program lät toppen i mina öron! Spring så länge du orkar och gå tills du orkar springa igen – bästa jag hört på länge! Lycka till 
[Svara på denna kommentar]
Man klarar allt bara man springer i sitt eget tempo! Jag hade i förra veckan inte sprungit sedan i mars. Sprang i tisdags och skulle springa 8km tänkte jag. Höll på dö efter 2km som jag naturligtvis hade sprungit alldeles för snabbt. I söndags sprang jag Copenhagen women 10k. En hel mil alltså! Startade sakta och drog på när jag kunde. Gick i mål på under en timme!
Slutsats alltså: Börja sakta! Lunka hellre 500m än spring fort 50m.
Lycka till, du klarar det!
[Svara på denna kommentar]
Jag är PÅ! Nu när det blir sommaruppehåll på F&S och jag inte kan skaka rumpa på Fuegopassen där måste jag lära mig springa. Jag addar dig på FunBeat.
[Svara på denna kommentar]
PEPPEN! Att springa är kul!
Ja det finns jättebra nybörjarpass, bli medlem på Funbeat.se och välj typ detta: http://www.funbeat.se/programs/show.aspx?TrainingProgramID=2478 eller något annat!
Sen skulle jag verkligen tipsa om att börja imorgon istället
Inte vänta på nya träningskläder eller perfekta skor, inte vänta på bättre väder utan gå ut IDAG! Och bara springa, bara gört. Det behöver inte vara perfekt eller långt eller snabbt utan det behöver bara vara! Då är du ju igång! IDAG! WOHOW!
Jag körde ett sånt från-noll-till-5km-program i början, när du kan det så kan du börja variera mellan olika intervall/långpass också, då blir det ännu roligare. ÅH! Det går så snabbt att förbättra i början, tro mig, det kommer gå fort innan du känner att det går lättare!
Och fokusera hellre på tid än på distans. Försök vara i rörelse så länge som möjligt. Gå en rask promenad som uppvärmning och spring/gå (följ programmet..) och var igång i åtminstone 20minuter! Istället för att våldspringa 1km och sen gå in igen. Kroppen mår bra av att BLI TRÄNAD och då måste den hinna komma igång, så ha 20min som ca-riktmärke
LYCKA TILL!! Det kommer gå skitbra!
[Svara på denna kommentar]
[...] bra exempel är det som Katta dragit igång och som fler och fler ansluter sig till för varje dag som [...]